EL MEJOR LEGADO: LA QUIMIOTERAPIA O EL DOCTORADO.
Parece no tener relación alguna, la quimioterapia es un tratamiento para el cáncer y el doctorado es la culminación por excelencia que cualquier universitario quisiera tener.
Pues bien, si tuviera un hijo me cuestionaría a fondo cual sería el mejor legado que le pudiera dejar. Por supuesto el arte, la cultura, una carrera universitaria, el doctorado, el bilingüismo, la música, el deporte, la informática…… Todas estas bases son las primeras premisas que mi mente plantea para dejarle un buen legado.
Pero, ¿de que le serviría todo eso si no tiene salud?, ¿Si durante toda su vida tiene que luchar con una u otra enfermedad?, ¿Si la quimioterapia entra a formar parte de su desarrollo?
El dilema empieza a verse un poco más claro ¿verdad?
Para acceder a la cultura, el arte y una buena educación se necesita sobre todo vivir en una ciudad que te lo pueda proporcionar, y para tener salud, necesitas vivir lo más lejos posible de cualquier ciudad conocida.
Paso a paso vamos a empezar a desmenuzar lo que supone vivir en una ciudad:
1º- Todos los lunes ponemos nuestro uniforme de trabajo dentro de un armario en nuestro céntrico despacho. Llegado el viernes los recogemos para lavarlos aunque ni siquiera nos ha dado tiempo a ponernoslos. ¿Por qué? Se preguntará el lector. Aunque parezca mentira el uniforme está negro. Una gruesa capa oscura lo recubre y por más que lo sacudes no se quita. La deducción de esta situación sería: “Lo que esta en el uniforme, estará en nuestros pulmones”. Micro-partículas de diesel, CO2, petróleo, plomo, sustancias químicas flotando en el aire creadas por aerosoles, sprays, insecticidas, lejías, perfumes….. nos inundan continuamente. NO PODEMOS ESCAPAR DE LA CONTAMINACIÓN AEREA DENTRO DE LAS CIUDADES.
2º - Todos los viernes voy al supermercado a comprar provisiones para el resto de la semana. Es el peor momento, la depresión me entra por los ojos y me llega al corazón, cuando después de malgastar más de una hora y media en el supermercado no puedo echar ni un producto al carro.
¿Pero tenemos que comer algo? Dice mi pareja. Tienes razón, tengo un hambre que no veo, pero ¿cual de todos los venenos que nos venden a precio de oro nos mataría con menos sufrimiento?
Es imposible si te responsabilizas de tu salud que puedas comprar comida. Todo está hidrogenado, modificado, estabilizado, con aceites vegetales… Y para más inri, nos venden que por estar hecho con aceite de girasol y ser rico en omega 6 y 9 es saludable.
Voy a recomendar al lector, que si tiene la mínima inquietud en su salud lea el libro del Dr.DWIGHT LUNDELL prestigioso cirujano cardiovascular estadounidense – pionero en operaciones a corazón abierto – así como responsable de la especialidad en importantes centros hospitalarios. En su libro : THE GREAT CHOLESTEROL LIE , why inflammation kills and the real cure for heart disease ( la gran mentira del colesterol) explica claramente como lo que perjudica a nuestras arterias y corazón , no es el colesterol sino la inflamación. Es decir existe en nuestras dietas una gran descompensación entre el omega 3 (anti-inflamatorio por naturaleza) y el omega 6 y 9 (inflamatorio). Todos los aceites que no sean de oliva no se deben de tomar pues el de girasol, colza, soja…. Son omegas 6 y 9 e inflaman pero además los pocos aceites que encontramos como omega 3 que sería el lino, enrancian rápidamente a no ser que vengan con cristal opaco o en envases oscuros. Pero además, el aceite de oliva solo se puede consumir en botella de cristal pues si está en plástico, absorbe su toxicidad. Pero además, cualquier azúcar o carbohidrato refinado también inflama las arterias, debemos de comerlos integrales y hacernos nosotros mismos los dulces o pasteles con miel. Pero además, aún comprando la harina integral para hacerte tú mismo el pan y el pastel resulta que la levadura que se tiene que usar para que el pan suba tiene parabenes o un estabilizante que es lo mismo. Pero además si intentas comer salmón o pescado azul para aumentar tu dosis de omega 3 en tu dieta el salmón que compras es de piscifactoría alimentado con pienso compuesto por lo que el pobre animal no ha visto ni en pintura una alga con la que él sintetiza en omega 3 que luego yo lo asimilaría. Si el Salmon no lo fabrica, yo no lo ingiero. Pero además si pago a precio de oro salmón salvaje de los mares del norte, el mar está con tal capa de contaminación de plásticos que el pobre salmón en sus entrañas tiene más bolsas del Carrefour que las que hay en los centros comerciales, por lo que si me como el salmón comeré plástico y no omega 3. Pero además si me da por comer carne, sanidad obliga a todos los ganaderos a poner antibióticos, hormonas, pre-hormonas tanto a la ganadería como a la crianza de aves. Pero además todos estos animales y aves les alimentan con pienso compuesto realizado como en el caso de los pescados de piscifactorías con desechos de animales muertos de cualquier clase. Es decir que si las vacas son estrictamente vegetarianas al comer a sus familiares muertos las convierten en carnívora por lo que la vaca acaba volviéndose loca y yo al comerla también (encefolopatía espongiforme). Pero además, los huevos de las gallinas aunque sean ecológicos y criadas a aire libre para poderlos comercializar las gallinas tienen que ser vacunadas y desparasitadas con compuestos químicos que yo también me los como provocando intolerancias, alergias y tumores. Pero además, si decides solo comer fruta y verdura resulta que antes de que llegue a tu boca la someten a más de 250 tratamientos entre pesticidas, fungicidas, estimuladores de la maduración, retardadores de la maduración, ceras para darle el color adecuado…. Pero además, si vives en un piso como yo, la autosuficiencia en la crianza de gallinas, cereales, fruta y verdura se hace un poco difícil, pues a la gallina no le gusta estar en la bañera y las raíces de trigo junto con el parquet no es la mejor combinación. En definitiva NO PODEMOS ESCAPAR DE LA MANIPULACIÓN ALIMENTICIA EN LAS CIUDADES
3º - Nos han hecho creer que la belleza parte desde el exterior, obligándonos a realizar un ritual diario para cuidar la piel y estar mas sano. Las pantallas solares son obligatorias para protegernos de los rayos del sol pero ¿a qué coste?, ¿no sería mejor evitar el sol antes de exponernos a una serie de compuestos químicos de dudosa eliminación?
Tras analizar tejidos procedentes de las mamas a pacientes sometidas a mastectomías por cánceres de mama primarios un equipo dirigido por la Dra Philippa Darbre constató que ¡El 99% de las muestras contenían parebenos, químicos y sintéticos! De procedencia epitelial. Benzylparabem, butylparaben, isobutylparaben, isopropylparaben, ethylparaben, E214,E218,E216, propilparaben, methylparaben, DEA, cera microcristalina,, metilsilanol, ozokerite, ceresin, glicol propileno, DEHP, BBP, DBP, DINP, DIDP, DNOP, dietilhexiloftalato, dibutilftalato,butilbenzilftalato,diisononilftalato,chlorophenol, E321, HC, diazolidinil, todos los que tienen el termino isopropil…….. En fin podría estar escribiendo compuestos químicos y sintéticos existentes en nuestra vida que usamos a diario en la mayoría de los productos de higiene y cosméticos, tintes para el pelo, champús, dentífricos, geles para el afeitado, pantallas solares, lubricantes sexuales, fijadores, acondicionadores, jabones. Todos estos compuestos algunos los ingerimos y otros nos los ponemos diariamente en nuestra piel, la cual los absorbe con una rapidez pasmosa y pasan al torrente sanguíneo sin hacer proceso digestivo acumulándose sobre todo en nuestros órganos sexuales provocando, canceres, tumores, problemas de fertilidad, daños en la mitocondria irreversibles, masculinidad en mujeres y feminidad en hombres, ginecomastias tanto masculinas como femeninas, alopecias, manchas, atrofia uterina y espermática, ovarios poliquísticos, endometriosis, problemas tiroideos, además de acumularse en el cerebro dando problemas en niños de hiperactividad, síndrome de atención y en adultos de párkinson, perdida de memoria, temblor primario…… Prefiero no seguir pues creo que ha quedado claro, que cada vez que nos vamos con nuestros hijos a la playa y les ponemos, más y más pantalla 50 les estamos poniendo más y más tóxicos que no podrán eliminar. NO PODEMOS ESCAPAR, ESTAMOS INVADIDOS DESDE LOS PRODUCTOS BASICOS DE HIGIENE HASTA LA ALTA COSMETICA, que por cierto cuanto más cara mas peligrosa.
4º - Los wi-fi, se ha demostrado ante resonancias magnéticas el impacto cerebral que provocan. Intento apagarlo por la noche pues cuando estoy durmiendo no lo necesito y es cuando mas sensible mi cerebro es a ese tipo de onda, pero como vivo en un edificio, mi vecino de la derecha no lo apaga, el de la izquierda tampoco, el de arriba menos y el de abajo ni le conozco.
Después de todas estas reflexiones viene la conclusión final:
Conociendo toda esta información, ¿Cuál sería el mejor legado a vuestros hijos? ¿La educación, cultura, deportes….. que supondría vivir en las ciudades o la vida sana y saludable del campo aunque se tenga que renunciar a tanto logro profesional y cultural?
Difícil decisión ¿Verdad?
Si somos coherentes no quedaría mas solución que cultivar nuestra propia huerta, alimentar a nuestras propias gallinas, respirar un aire sano lo mas lejos posible de las ciudades y hacernos nuestras propias cremas y pantallas. Pues aunque parezca mentira se pueden hacer en casa con plantas y aceites naturales. El oxido de zinc es la mejor pantalla solar que existe y se combina muy bien con aceite de oliva.
A mi no me hubiera gustado renunciar a un ápice de mi formación pues he podido estudiar, aprender un arte y entusiasmarme por el deporte. Pero el precio que tienen que pagar hoy en día nuestros hijos y nosotros mismos no es asumible.
Hace mas de 2000 años, el historiador Flavio Josefo, nos habla de los esenios, monjes que vivían en el tiempo de Cristo, en el desierto, y que dedicaban su tiempo a la meditación y las enseñanzas religiosas. Estos monjes vivían cien años, tenían el don de profecía, no mentían nunca, se dedicaban a la ayuda a los enfermos. Cada monje tenía un pequeño huerto que cultivaba cada mañana, empleando el resto del día a la oración y el estudio de los escrituras. Estos seres practicaban el baño por inmersión y vivían esencialmente de su huerto.
En aquel tiempo la media de edad era de 40 a 50 años, mientras que los esenios vivían cien años. Este modelo esenio fue el que inspiró luego en las edades posteriores el modelo de los conventos. Y estos conventos han sido el mejor modelo de supervivencia a través del tiempo.
Pero nosotros no podemos imitar este modelo debido a que ya no tenemos huerto y vivimos hacinados en las ciudades.
Vivimos en las ciudades por que la industria el dinero y la cultura están unidas en unidades tremendas de explotación desenfrenada. Nuestros abuelos que todavía tenían su huerta alimentaban 6,7 u 8 hijos y los sacaban adelante con esfuerzo, ahora mismo en nuestro modelo de vida esto es imposible.
El modelo industrial se ha realizado en estos cincuenta últimos años siguiendo modelos económicos y comerciales, no sociales ni humanísticos. Si en cada región, en cada provincia y en cada territorio se hubiera creado una empresa y el tejido industrial se hubiera repartido proporcionalmente, las familias no habrían abandonado el medio rural y cada clan familiar tendría más fácil el modelo esenio. Un tiempo dedicado a la alimentación sana de sus propios huertos, para emplear el resto del día en emplear su tiempo en los social, comercial o profesional.
Si siguiéramos el modelo natural, tendríamos un mayor respeto por la vida humana y tendríamos los hijos justos que puede alimentar cada territorio. Esto ayudaría a quitar la mortandad infantil.
Pero si queremos cambiar el modelo actual, tendremos que comprometernos con cambios radicales en nuestra vida y nuestro compromiso social. Si no quitamos el modelo político que tenemos, es imposible hacer el mínimo cambio. La verdadera democracia tiene que ser asamblearia y por estricto sorteo. Si cada cuatro años, el diez por ciento del electorado es llamado a elecciones, tendremos 3 millones de personas que tienen que realizar asambleas locales, regionales, provinciales y nacionales, para elegir desde abajo a nuestro vecino, al que conocemos y nos garantiza una trayectoria digna. En la siguiente asamblea serán otros tantos que hacen su selección y así sucesivamente hasta llegar a un gobierno y una oposición. El modelo que tenemos ahora esta podrido y vendido a los intereses comerciales y económicos.
Cada clan familiar debería tener su propio huerto y practicar una alimentación sana, sin conservantes ni tóxicos. Cada clan familiar tendría que utilizar solo energías renovables y utilizar coches de hidrógeno. La mayor autosuficiencia familiar y personal propiciaría menos parásitos sociales, menos aparato funcionarial y más control del gasto.
Y sobre todo que el capital social, sea la solidaridad no los bancos, los gestores y los intermediarios.
En fin no está mal soñar un poco.
Como estas utopías no son ahora posibles, habrá que intentar comer bien y producir higiene física y psicológica.
Lice Moreno
www.heliocentro.org
La Amazonía colombiana, nueva frontera de la explotación minera y petrolera
Colombia es un país muy desequilibrado en lo que concierne al desarrollo socioeconómico.
Históricamente, el país se ha concentrado en la creación de centros de poder socioeconómico alrededor de las ciudades andinas, como Bogotá y Medellín.
En el curso de dos siglos de vida republicana de la nación, las zonas periféricas del país, como la costa pacífica y la inmensa área de la cuenca del Orinoco y de la Amazonía, fueron prácticamente abandonadas a sí mismas y, por desgracia, en los últimos cincuenta años, varios grupos armados ilegales se instauraron allí creando “feudos”, cuyo objetivo principal ha sido la actividad de narcotráfico.
La zona de la cuenca de los ríos Meta y Guaviare (llamada Orinoquía) y la Amazonía colombiana, que unidas conforman el 60% del territorio colombiano (unos 720.000 kilómetros cuadrados), donde vive apenas el 4% de la población total del país, ha sido por largo tiempo dejada en condición de semi-abandono por parte del Estado.
En los últimos diez años, las políticas de pacificación efectuadas en Colombia han dado considerables frutos, y estos inmensos territorios, hoy parcialmente libres de las precedentes amenazas de grupos violentos dedicados al narcotráfico, han comenzado a atraer a grandes grupos económicos nacionales y extranjeros, tanto para realizar megaproyectos agrícolas como para invertir en el sector petrolero y minero.
Según la opinión de varios expertos socioeconómicos colombianos, mientras que la Orinoquía (285.000 kilómetros cuadrados, 1.250.000 habitantes) debería ser utilizada para expandir la agricultura y transformar a Colombia en uno de los grandes productores mundiales de arroz, maíz, aceite de palma, caucho, soya y caña de azúcar, la Amazonía colombiana (483.000 kilómetros cuadrados, 900.000 habitantes) debería estar totalmente preservada, evitando por todos los medios destruir sus biomas.
En la Orinoquía, en efecto, se están llevando a cabo grandes proyectos para ampliar la zona agrícola. Tales inversiones las realizan principalmente grupos económicos colombianos que ya operan en el sector agrícola. Falta ver si, con la entrada del TLC (Tratado de Libre Comercio) con los EEUU (mayo 2012), resultará ventajoso producir arroz y maíz en Colombia, cuando contemporáneamente enormes cantidades de estos cereales llegarán del país norteamericano a precios muy competitivos.
En la Orinoquía, en todo caso, están tomando fuerza grandes proyectos infraestructurales, como por ejemplo la carretera Puerto-Gaitán – Puerto Carreño (700 km), la cual, una vez terminada, conectará enormes territorios, hasta hoy prácticamente abandonados, con el centro del país.
Respecto a la Amazonía colombiana, en cambio, la idea inicial, que apoyaba el proteccionismo ambiental, fue pisoteada por la realidad de los hechos.
Las áreas que el Estado ha dado en concesión para la explotación minera, por ejemplo, mientras que de 1998 al 2005 llegaban en promedio a 209 hectáreas al año, del 2006 al 2012 subieron en promedio a 16.000 hectáreas al año.
Solamente en el 2012 se dieron en concesión (para “exploración”) 48.000 hectáreas de tierras amazónicas.
Estos datos no tienen en cuenta la explotación minera ilegal que a menudo provoca una fuerte contaminación de los ríos y de los lagos a causa de la utilización del mercurio.
Algunas reservas forestales recientemente creadas, como la del Yagoyé Apaporis , están de nuevo en peligro. Aunque en el 2009 esta área del Vaupés había sido declarada Parque Nacional, hoy una multinacional canadiense (Cosigo Frontier) está pidiendo el permiso de extraer oro de la zona, poniendo en duda la constitucionalidad de la reserva forestal.
También la explotación petrolera está aumentando a ritmos alarmantes, principalmente en la región de la Orinoquía (Meta, Casanare, Arauca), pero también en la Amazonía colombiana (departamentos de Caquetá y Putumayo).
Como recalcaron justamente algunos analistas colombianos y extranjeros, por cada barril de petróleo extraído se sustraen de las reservas hídricas subterráneas el equivalente a tres barriles de agua. Si no se implementan adecuados programas de reforestación en las áreas deforestadas, en poco tiempo podrían secarse las fuentes subterráneas y los torrentes superficiales.
Es opinión difundida que este tipo de explotación de los suelos debería ser contingentada y controlada. Las empresas que operan en el territorio amazónico deberían destinar la mitad de sus ganancias a programas de instrucción y de desarrollo eco-sostenible en el área de la agricultura biológica y de la reforestación.
El debate sobre la Amazonía colombiana se está haciendo cada día más actual en Colombia.
En mi opinión, un bioma tan delicado e importante para el mantenimiento del ecosistema amazónico en su complejo debería ser preservado en su globalidad. Las únicas actividades permitidas deberían ser: la incentivación de la agricultura biológica y de la reforestación, la implementación de pueblos ecológicos con impacto cero en el ambiente, con generación de energía creada por implantes fotovoltaicos y microcentrales hídrica, y el sostenimiento de las producciones locales.
YURI LEVERATTO
Es posible reproducir este articulo indicando el nombre del autor y la fuente:
Gran Meditación Mundial por la Paz en la Tierra
Nos unimos a este llamamiento mundial
- Meditación Especial 29 de julio -
a las 20 horas
(en el centro de la Pza. Cataluña)
SEGUIMOS TRABAJANDO POR
LA PAZ, EL AMOR Y LA ARMONIA EN LA TIERRA
¡ES TIEMPO DE ACCIÓN, ÚNETE!
***
CADA DIA: Meditación por la Paz en la Tierra
a las 20H en la Pza. Cataluña
***
GRUPO - MEDITANDO POR LA MADRE TIERRA
Video del grupo
From: Rubiel Santamaria
rucasan01@hotmail.com
LA CONCIENCIA DE LASCELULAS
Los ancestros de las diferentes culturas del Planeta sabían que el cuerpo físico no solo siente, sino que también piensa. Por ejemplo, en las tribus australianas, cuando una persona se hiere o enferma, el clan se reúne a su alrededor junto con el enfermo y le canta pidiéndole perdón a la herida o parte afectada, y ésta entra automáticamente en remisión, lográndose así curaciones milagrosas.
En el conocimiento ancestral Inka, todo es reciprocidad. Uno enferma cuando se llena de energía pesada o “hucha”, por tener actitudes egoístas y no dejar fluir el “sami” o energía ligera. Por ello en las curaciones se pide a la parte del cuerpo que se armonice con la Pachamama (Madre Tierra) y permita que el bloqueo se equilibre concluyendo en la sanación del individuo.
Lo mismo ocurre en las asombrosas curaciones de los Kahunas o médicos magos hawaianos, estos entran en oración directa con la parte afectada pidiéndole perdón, en un acto de oración donde se involucran ellos, el paciente y todas las vidas durante las cuales ellos se han encontrado e involucrado con esa persona, dándose curaciones que son consideradas milagrosas.
En el caso de los Lakotas en el norte, al cuerpo se le habla para informarle que una medicina va a curarlo, y a la medicina también. Y lógicamente las personas sanan.
Como vemos, tomando algunos casos de medicina ancestral, llegamos a una interesante conclusión: Los ancestros aceptaban a las partes de nuestro cuerpo como un ser completamente inteligente y autónomo del cerebro, eso durante los últimos siglos se tomó como franca superchería o superstición, pero veamos ahora los descubrimientos más recientes de la ciencia al respecto.
La sabiduría del cuerpo es un buen punto de acceso a las dimensiones ocultas de la vida: es totalmente invisible, pero innegable. Los investigadores médicos empezaron a aceptar este hecho a mediados de los años ochenta.
Anteriormente se consideraba que la capacidad de la inteligencia era exclusiva del cerebro, pero entonces se descubrieron indicios de inteligencia en el sistema inmune y luego en el sistema digestivo.
LA INTELIGENCIA DEL SISTEMA INMUNE
La Dra. Bert descubrió (y luego lo confirmaron otros científicos), que existen tipos receptores inteligentes no sólo en las células cerebrales, sino en las células de todas las partes del cuerpo (les llamaron en un principio neuropéptidos). Cuando comenzaron a observar las células del sistema inmunológico, por ejemplo, las que protegen contra el cáncer, las infecciones, etc., encontraron receptores del mismo tipo que en el cerebro. En otras palabras, tus células inmunológicas, las que te protegen del cáncer y de las infecciones, están literalmente vigilando cada pensamiento tuyo, cada emoción, cada concepto que emites, cada deseo que tienes.
Cada pequeña célula T y B del sistema inmunológico, produce las mismas sustancias químicas que produce el cerebro cuando piensa. Esto, lo hace todo muy interesante, porque ahora podemos decir que las células inmunológicas son pensantes. No son tan elaboradas, como lo es la célula cerebral que puede hacerlo en inglés o en castellano; pero sí piensa, siente, se emociona y desea, se alegra, se entristece, etc.
Y ello es la causa de enfermedades, de stress, cáncer, etc. cuando uno se deprime entran en huelga y dejan pasar los virus que se instalan en tu cuerpo.
LA INTELIGENCIA DEL SISTEMA DIGESTIVO
Hace diez años parecía absurdo hablar de inteligencia en los intestinos. Se sabía que el revestimiento del tracto digestivo posee miles de terminaciones nerviosas, pero se les consideraba simples extensiones del sistema nervioso, un medio para mantener la insulsa tarea de extraer sustancias nutritivas del alimento. Hoy sabemos que, después de todo, los intestinos no son tan insulsos. Estas células nerviosas que se extienden por el tracto digestivo forman un fino sistema que reacciona a sucesos externos: un comentario perturbador en el trabajo, un peligro inminente, la muerte de un familiar.
Las reacciones del estómago son tan confiables como los pensamientos del cerebro, e igualmente complicadas.
LA INTELIGENCIA DEL HÍGADO
Las células del colon, hígado y estómago también piensan, sólo que no con el lenguaje verbal del cerebro. Lo que llamamos “reacción visceral” es apenas un indicio de la compleja inteligencia de estos miles de millones de células.
En una revolución médica radical, los científicos han accedido a una dimensión oculta que nadie sospechaba: las células nos han superado en inteligencia durante millones de años.
LA INTELIGENCIA DEL CORAZÓN
Muchos creen que la conciencia se origina únicamente en el cerebro. Recientes investigaciones científicas sugieren de hecho que la conciencia emerge del cerebro y del cuerpo actuando juntos (esto es conocido como Unidad Mente-Cerebro). Una creciente evidencia sugiere que el corazón juega un papel particularmente significante en este proceso. Mucho más que una simple bomba, como alguna vez se creyó, el corazón es reconocido actualmente por los científicos como un sistema altamente complejo, con su propio y funcional “cerebro”.
O sea, el corazón tiene un cerebro o una inteligencia. Según nuevas investigaciones en el campo de la Neurocardiología, el corazón es un órgano sensorial y un sofisticado centro para recibir y procesar información. El sistema nervioso dentro del corazón (o el “cerebro del corazón”) lo habilita para aprender, recordar, y para realizar decisiones funcionales independientemente de la corteza cerebral. Aparte de la extensa red de comunicación nerviosa que conecta al corazón con el cerebro y con el resto del cuerpo, el corazón transmite información al cerebro y al cuerpo interactuando a través de un campo eléctrico.
El corazón genera el más poderoso y más extenso campo eléctrico del cuerpo.
Comparado con el producido por el cerebro, el componente eléctrico del campo del corazón es algo así como 60 veces más grande en amplitud, y penetra a cada célula del cuerpo. El componente magnético es aproximadamente 5000 veces más fuerte que el campo magnético del cerebro y puede ser detectado a varios metros de distancia del cuerpo con magnetómetros sensibles.
RECOMENDACIONES:
Las investigaciones del Instituto Heart Math sugieren que respirando con Actitud, es una herramienta que le ayuda a sincronizar su corazón, mente y cuerpo para darle una coherencia psicofisiológica más poderosa. Al usar esta técnica regularmente unas cinco veces al día el individuo desarrollará la habilidad para realizar un cambio de actitud durable.
Con Respirando con Actitud, la persona se enfoca en su corazón y en el plexo solar mientras respira con una actitud positiva. El corazón automáticamente armonizará la energía entre el corazón, mente y cuerpo, incrementando la conciencia y la claridad.
LA TÉCNICA DE RESPIRAR CON ACTITUD.
1. Enfóquese en su corazón mientras inhala. Mientras exhala enfóquese en el plexo solar. El plexo solar se encuentra unos 20 centímetros debajo del corazón, justo debajo del esternón donde los lados derecho e izquierdo de la caja torácica se juntan.
2. Practique inhalar a través del corazón y exhalar a través de la caja torácica durante 30 segundos o más para ayudar a anclar su atención y su energía ahí.
Después escoja alguna actitud o pensamiento positivo para inhalar o exhalar durante esos 30 segundos o más. Por ejemplo, usted puede inhalar una actitud de aprecio y exhalar una de atención.
3. Seleccione actitudes para respirar, que le ayuden a compensar las emociones negativas y de desequilibrio de las situaciones por las que usted esta atravesando. Respire profundamente con la intención de dirigirse hacia el sentimiento de esa actitud. Por ejemplo, usted puede inhalar una actitud de balance y exhalar una actitud de misericordia, o puede inhalar una actitud de amor y exhalar una actitud de compasión.
Practique diferentes combinaciones de actitudes que usted quiera desarrollar.
Puede decir en voz alta Respiro Sinceridad, Respiro Coraje, Respiro Tranquilidad, Respiro Gratitud o cualquier actitud o sentimiento que usted quiera o necesite. Incluso si usted no siente el cambio de actitud al principio, haciendo un esfuerzo genuino para cambiar, al menos le ayudará a alcanzar un estado neutral. En el cual, usted tendrá más objetividad y ahorrará energía
FUENTE:” Luces del Nuevo Amancer”
LA VIDA DE LOS ÚTEROS, DE LOS ÚTEROS Y DE LOS ÚTEROS.....
Madres e hijas” de la Dra. Christiane Northrup
“La salud de la mujer es el terreno sobre el que crece toda la humanidad. Mejorar la salud de una mujer fertiliza y aprovisiona el terreno para todos, hombres, mujeres, niños, animales, plantas y el propio planeta. El vínculo madre- hija, en toda su belleza, dolor y complejidad, forma el cimiento mismo del estado de salud de una mujer. Esta relación primordial deja su huella en todas y cada una de nuestras células para toda la vida”
Las mujeres, como los hombres, nos creamos en el útero de nuestra madre.
Bebemos sus emociones, sentimos todo aquello que acontece en su cuerpo, mente y espíritu.
Es nuestro universo durante nueve lunas y constituye nuestra esencial referencia de la vida humana.
En el caso de las mujeres , nuestros úteros son creados en el útero de nuestra madre y en él se imprimirán sus emociones básicas acerca de la feminidad.
Así, en su útero, se albergan también aquellas de nuestra abuela y, si seguimos esta espiral, caemos en la cuenta de que en este útero de creación y recreación, nuestro Templo Sagrado (útero), está construido sobre los pilares de todas las mujeres de nuestro linaje matrilineal.
El legado de todas estas mujeres hasta nosotras (o hasta nuestras hijas) está impreso en nuestro cuerpo, en concreto en nuestros genitales, nuestros órganos sexuales, nuestros senos y nuestro abdomen.
Tener conciencia de esto nos ayuda a entender el porqué de tantos dolores “inexplicables”, de tanta ira contenida y de tantas lágrimas sordas anudadas en nuestra garganta.
Las mujeres de nuestra casa sufrieron miles de abusos, desde la imagen de pecadora que tuvieron que aceptar “gracias a” la Iglesia Católica hasta la reclusión “recomendada” en los fogones.
Nuestras ancestras fueron niñas, fueron mujeres, fueron hijas, fueron madres como hoy lo somos nosotras. Sus miedos y sus contentos eran similares a los nuestros.
Ellas tuvieron sus sueños cumplidos y sus sueños frustrados.
Fueron algo más que cuidadoras, aunque ahora apenas lo recordemos.
Tuvieron inquietudes y necesidades de brillar como las que hoy sólo confesamos ante el
espejo o una mano amiga.
Leyendo el libro de Madre e Hijas de la Dra. Northrup pude poner palabras a lo que tantas veces había sentido hacía mi madre y hacia mi abuela.
Esa necesidad de verlas como mujeres, sin el lazo específico de la sangre familiar sino con el lazo universal que nos une a las mujeres en manada.
Llorando encontré que en el seno de mi madre residía una mujer llena de poder.
Una mujer a la que podía admirar.
El reflejo de la Diosa, que tantas veces ilustré con dibujos prestados, estaba ahí y era real.
Todos estos años la buscaba y hasta que no bajé la espada del reproche y abracé nuestras sombras no pude ver el verdadero rostro de la mujer en la que me crié y acuné.
Mi madre también es hija, como lo es mi abuela y todas mis ancestras.
Todas tenemos en común nuestra Fuente de Origen y sólo cuando pude llegar hasta ella entendí los misterios más inciertos y oscuros de mi.
Comprendí que muchos no eran míos, supe que tantos otros no eran de mi madre y así fui deshilando la manta de los recuerdos, hasta llegar a Ellas.
Las mujeres del pasado se manifiestan en nosotras a través de los pálpitos de nuestro útero.
Esta Sagrada Vasija contiene las aguas de todas las emociones, suyas y nuestras.
Hemos de sentirla sin miedo para poder elegir qué es lo que queremos quedarnos y qué queremos desechar. Ellas nos acompañan desde la luz si así se lo pedimos.
Simplemente hemos de nombrarlas con solemnidad, con el corazón y los brazos abiertos pidiendo su presencia y ayuda.
Reconociendo el linaje de sangre lunar.
Os invito a invocarlas.
Así lo hago yo desde las profundidades de mi Ser:
"En este caminar soy Erika, hija de Ana Rosa, hija de Lucila, hija de Eleuteria, hija de Pascuala, hija y nieta de las mujeres valientes que me precedieron. A vosotras, abuelas, os invoco desde el Amor, buscando la Sabiduría que reside en vuestro legado"
? Con estas palabras reconozco su labor aún perenne en esta Tierra, pues ellas viven en mi sangre. Porque decido honrarlas, las nombro.
? Porque decido liberarme de aquello que no quiero, las nombro.
? Ellas son la fuerza que impulsa cada una de mis acciones.
? Ellas son la Savia de mi cuerpo.
De todas y cada una, una sonrisa y cientos de lágrimas recorriendo mi cara.
De todas y cada una, el regazo acogedor.
De todas y cada una de las mujeres de mi casa llevo la luz y la sombra.
Son cientos y a todas ellas muestro mi veneración, porque del linaje de mis mujeres vine a este cuerpo, a esta familia en concreto. Como hija y nieta de tantas, decido caminar hacia las profundidades de sus úteros para encontrar el origen de la angustia y ponerle fin.
Siento que no estamos completas hasta el día en que tomamos aire y nos aventuramos a bucear en las profundidades de nuestro linaje femenino
El momento en el que nos reconocemos únicas es el momento en el que honramos aquello de lo que formamos parte.
Sólo cuando pude sentirme cómoda y reconfortada en los brazos de mi madre, pude dar el paso hacia mi propio universo.
Hasta entonces había sido una niña perdida, buscando la aprobación de una mujer que no sabía si amar u odiar.
Fuera como fuera nunca tuve elección, sabía que hiciera lo que hiciera, siempre la amaría.
Pese a todo lo que me dolía reconocerlo, era cierto.
Mi universo fue esa mujer y como nuestra Madre Tierra, por mucho que trates de ignorarla ella siempre te sostiene.
Quizás no es como esperas, pero Ella es el mundo que necesitas para aprender lo que has de aprender. Cuando comienzas a amar tus tifones, cuando entiendes tus cataratas, llegas a encontrarla hermosa.
La miras y te reconoces en ella. Entonces sabes que sois Una, tal y como fuisteis hace años.
Hemos de aventurarnos a recorrer este laberinto mágico que nos conduce a la Fuente.
Nuestro primer pasadizo es nuestro cuerpo y de ahí se abren las puertas hacia las mujeres de nuestra casa.
Pasamos a través de nuestro útero al útero materno y de allí al útero de nuestras ancestras.
De una a otra tomamos conciencia de quiénes somos en realidad.
Cada una descubrimos nuestros misterios y os aseguro, hermanas, que todos son bellos, sea cual sea su forma.
Para avanzar, no sólo hemos de comprender, sino también honrar nuestro origen.
Gloria Isabel Coronado Bello
EL VIAJE SAGRADO
http://cusihuasi.ning.com/forum/topic/show?id=3538070%3ATopic%3A1158453&xgs=1&xg_source=msg_share_topic
EL PROCESO DE VIAJE DEL CÓNDOR.
El abuelito simplemente cuenta... “cuando llega un rayo -cuya percepción por cierto en las montañas es muy diferente que aquí en la ciudad; este rayo llega simultáneamente con luz y sonido-, que te anuncia la llegada de un ser, desciende éste como cóndor para sumergirse en el agua, donde se convierte en puma, el puma sale del agua a la tierra y se convierte en serpiente, esta serpiente corre tanto que se convierte en llama, y cuando se ve el resplandor de un rayo pero sin sonido que sale de la tierra, emprende el vuelo convertida en cóndor para nuevamente ascender pero esta vez con la experiencia de todas las etapas anteriores”.
Éste, es el proceso de los pueblos y por ende el proceso personal de cada uno de los seres humanos.
Ya en la parte lógica, este proceso tiene que ver con el carácter quinario de la numeración andina. La numeración en Los Andes es quinaria, no porque no se conocieran más números; sino porque la combinación de estos cinco números era suficiente para contar hasta el infinito. Pero la base fundamental de esta lógica radica en su aspecto filosófico, pues refleja el proceso que vive el ser humano. Los tiwanakotas contaban con una simbología numérica que podemos observar en la arquitectura, la cerámica y cualquier otra expresión de su cultura.
PROCESO DE VIDA DEL SER HUMANO.
El ser humano por lo general “vive no más”, al margen de sus logros, nace crece, se reproduce y muere. Muchas veces ni siquiera entra en el proceso MAYA del Cóndor. ¿Cuándo se puede decir que entró en el proceso?, cuando un día se pregunta ¿hacia dónde voy?, de dónde vengo, por qué estoy aquí, quién soy, etc., un sin fin de cuestionamientos. Despierta , es el MAYA, donde despierta con el rayo.
Producto de ese despertar, comienza a buscar respuestas a sus preguntas, estamos hablando ya del proceso PAYA del Puma, se convierte en un “buscador”. Busca en la religión, en la política, las ideologías, etc. Este es el proceso en el que se cometen más errores, pues se habla mucho y en un afán de querer convencer a los demás (cuando en realidad está tratando de convencerse a sí mismo) los ataca. Dice el abuelo que al que menos hay que creer es al “Puma”; por él puede iniciar la revolución inmediatamente, el puma es el fanático, es impetuoso y esa impetuosidad hace cometer errores, es adulón pero si “se desamora” de uno puede ser un gran enemigo. Es el adolescente, pura emoción.
Hay un punto en el que la información que recibe lo emociona, lo impacta, se identifica con el lineamiento que lo convenció, se consolida en su búsqueda, demuestra que ya eligió. Es que ingresó en la etapa QUIMSA de la Serpiente. El “Katari” es más reflexivo que el Puma, quiere transmitir sus ideas pero es más prudente, sin embargo cuando tiene que defender su posición, lo hace fuertemente, se polariza. La expresión de este sentimiento es predominantemente material, por ejemplo se puede reflejar en un afán por acumular libros. Ha aprendido muy bien esa doctrina, esos principios, esas reglas. Es un guerrero más, se estrella contra todos por defender lo que piensa y critica fuertemente a quien no piensa como él.
Pronto se da cuenta que no sólo era conocer, sino saber... y hay una enorme diferencia entre conocer y saber. En la anterior etapa no hay una coherencia entre lo que se dice y lo que se hace. En la etapa PUSI de la Llama , sí.
El “Wari” es más tolerante; comprende que no se trata de convencer a los demás sino de plasmar en su propia vida su forma de pensar, aquí ya hay una maestría; ya no necesita hablar, son los actos los que hablan por esta persona. El “Katari” dice mucho, el “Wari” lo hace. Es una vivencia simplemente, respeta todas las demás posiciones. Los abuelos son los que están en esta etapa. Y este es el reto que nos propone la Cosmovisión Andina ; llegar a esto, porque esto ya es eterno. En esta etapa además uno se da cuenta que no sólo era aprender para sí, sino para compartirlo con los demás, pero no sólo enseñándolo sino viviéndolo.
Cada etapa a su vez se subdivide en varias etapas. Veamos en la etapa Wari qué ocurre.
I. ALPACHO.
Es la primera etapa del Wari. El Alpacho se caracteriza por tener cuello delgado y mucha lana, de la misma forma el “Alpacho” (persona que se encuentra en esta etapa) se dedica a acumular mucho conocimiento; lee, lee y lee y por eso cree saber mucho, es un recopilador de información, habla mucho, lo discursivo le fascina, quiere corregir a todos. El abuelo dice que el que sabe, no habla, y de la misma forma, el que habla, no sabe. El alpacho tiene que trabajar con el AMUKI, con el CHUJU, tiene que entrar en silencio.
II. KARWA.
Empieza a escuchar, comprende que no sólo él tenía la razón y que es muy importante comenzar a poner en práctica todo lo que ha aprendido. Comprende que el silencio le habla de los demás y de la realidad. Comprende el poder del silencio.
III. WARI.
Comienza a comunicar lo aprendido a los demás, pero sin afán de protagonismo, dirigen desde lo más recóndito del silencio, si nadie sabe de su nombre para ellos es mejor.
IV. WANACU.
Comienza a tener cierta maestría. Preparan los templos (espacios sagrados). Crean espacios para trascender (como Tiwanaku por ejemplo). Son generadores de luz.
En la etapa QALQO del Cóndor Blanco, la palabra que viene a la mente es “YATIRI”. El conocedor, el sabio, el que ha desentrañado el misterio, que fue más allá de lo material, lo racional, que entró en el mundo mágico; un mundo en el que se comprende que lo invisible determina lo visible, y por lo tanto interactúa en lo invisible.
En esta etapa ya emprendes el vuelo, comprendes que el silencio es la máxima expresión de todo lo que quieres comunicar, comprendes que la sencillez es la mejor forma de compartir las cosas con los demás y entonces desapareces. En el Katari quieres aparecer por todo lado, resaltar, inmortalizarte, que tu nombre sea conocido, pero como Kunturi Blanco te das cuenta que eso no es importante y que la mejor caminata es aquella que no deja huellas.
¿Dónde estará cada uno de nosotros?
Este proceso es también aplicable a la vida en pareja.
PROCESO DE LA COMPLEMENTACIÓN CHACHA-WARMI.
En el maya dos personas se conocen, en el paya se enamoran, es todo sentimiento, y en el Quimsa se consolidan, se casan, tienen hijos, su casita, etc. Pero pasar de esta etapa en realidad es el comienzo de todo. Curiosamente la gente ve esta etapa como la meta, dicen tal vez, “ya pasé el año crítico”, refiriéndose al tercer año de matrimonio, pero lo cierto es que ni siquiera tener veinte años de casados es sinónimo de fortaleza, el divorcio puede llegar a los veintiún años.
En el puma no se ven los errores ni los defectos de la pareja, todo es perfecto hasta que llega el Quimsa y nos muestra todas las debilidades de nuestra pareja.
Entonces en el Quimsa surgen los desencantos, parece que la magia se acabara. Pero si no se logra pasar esta etapa es que no se ha entendido la magnitud del amor. Muy pocos matrimonios pasan
esta etapa, muy pocos alcanzan ese amor que puede equipararse al que siente un padre o una madre por su hijo(a) o al amor de un hermano; sentir ese amor por el esposo(a) es amor de verdad, es un amor sin condiciones, capaz de renunciar, pero no con dolor, sino porque es un placer renunciar por ese sentimiento.
Pero también podemos aplicar este proceso a la historia de los pueblos y a la época que estamos viviendo.
PROCESO DE DESARROLLO DE LOS PUEBLOS.
Están caminando los individuos, solitarios y de pronto un día se encuentran, quizás se asustan, pelean entre ellos o bien, deciden juntarse y caminar juntos (Kunturi). Surge el concepto de tribus nómadas, se unen para cazar, para buscar comida, pero no se establecen aún en algún lugar, son depredadores, no entienden la ciclicidad de la tierra (Puma). De pronto conocen la agricultura y pasan a ser sedentarios, se establecen en algún lugar (Katari). Un día ya no quieren comer solamente, se interesan por el arte, buscan el conocimiento, la sabiduría, desarrollan una forma de vida (Wari). Después del conocimiento surge la sabiduría, el Kunturi Blanco ya mira las estrellas.
Bajo esta descripción, ¿Bolivia en qué etapa se encontrará?
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